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韩情脉脉:韩国夫妇为宝宝选择的离乳食
日期:2014-09-12
来源:bnt新闻 推荐:全屏新闻导读
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【导读】天下所有父母都想让自己的孩子吃好的食物。想让孩子们在快乐中健康成长,父母的作用非常重要。而且,为了孩子们的健康,作为父母应不断去努力学习。尤其断奶期间对于宝宝来说非常重要。在给孩子选择离乳食(断奶食品)时,一定要认真查看配料及成分 | 目前已有0人吐过槽,共有0人点过赞。
金正民与卢美子夫妇金正民与卢美子夫妇李辉才与文正媛夫妇李辉才与文正媛夫妇

   天下所有父母都想让自己的孩子吃好的食物。

  尤其断奶期间对于宝宝来说非常重要。在给孩子选择离乳食(断奶食品)时,一定要认真查看配料及成分表。下面一起来看一下有哪些离乳食有利于宝宝成长!

  ■从4个月开始吃离乳食

  未满4个月的宝宝,除了母乳、奶粉、水等以外,其他食物尽量不要吃。想给宝宝吃离乳食,要等到满4个月以后才可以。

  用大米做成的粥,口味清淡易消化,可以说是宝宝断奶期的最佳食物。之后再慢慢地给孩子吃蔬菜、水果、肉类等,取代母乳的地位。

  韩国SBS电视台育儿节目《Oh My Baby》中,金正民与卢美子夫妇为便秘的宝宝做了纳豆离乳食。如此,离乳食应该根据孩子的健康状况来添加配料。

  ■培养宝宝正确饮食习惯

  KBS电视台亲子型综艺节目《超人回来了》中,李辉才为了让双胞胎儿子早点学会自己吃饭,努力让孩子尝试拿勺子吃饭。这样能够让孩子养成良好的饮食习惯。

  一般宝宝的离乳食大多是用大米做成的,大米营养好,容易消化。宝宝满6个月,离乳食里可以添加营养丰富的蔬菜及肉类食物。

  给宝宝吃离乳食的时候,尽量让宝宝自己拿着勺子吃。而且还要让宝宝乖乖坐着吃饭,如果从小开始躺着吃饭,或者吃饭时到处乱跑,不但对身体发育有影响,会直接影响以后的饮食习惯。

  给宝宝吃离乳食这个期间,会左右将来宝宝的饮食习惯,所以一定要让孩子养成良好的饮食习惯。

  ■离乳期饮食建议

  给宝宝选离乳食的时候,不要选择含盐的离乳食,因为宝宝两岁前不能吃盐,盐分会影响宝宝味觉发育。

  想让孩子们在快乐中健康成长,父母的作用非常重要。而且,为了孩子们的健康,作为父母应不断去努力学习。

  被称为Superfood的germinated quinoa与大米相比更有营养,能帮助孩子大脑更发达。而且与大米比起来蛋白质、维他命B1高达5倍,钙含量高达7倍,铁含量高达20倍,钾含量高达6倍。特别是维他命E的含量高达30倍,可以说是宝宝的最佳食物。 bnt新闻/供稿 崔桄齊 张灵灵/文 J-Story/图

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